אימון פונקציונלי – אימון בתנועה המשלב עקרונות מעולם היוגה, הפיזיותרפיה והפילאטיס במקביל לעקרונות הבסיס מתחום הכושר הגופני. זוהי שיטת אימון המבוססת על תנועות מוטוריות במקביל לכח, מהירות, סיבולת לב ריאה וגמישות. שימוש בשק חול באימון הפונקציונלי מאפשר למתאמן לדמות פעולות יומיומיות כגון: הדיפה, קפיצה וכריעה (squat), מאפשר תגבור עומס שמפעיל את שרירי הליבה ומחזק את השרירים והסיבולת של המתאמן. שק החול מעצים תנועות שהמתאמן החובב והמקצועי מבצע באופן טבעי.
תפריט
שק חול פונקצונלי
שק חול (בולגרי) לאימון פונקציונלי ב-3 משקלים משתנים: 10,15,20 ק"ג שק חול מרופד לאימון פונקציונלי בעל 3 משקלים שונים הניתנים להחלפה: 10 ,15 ו 20 ק"ג. ניתן להוסיף/להוריד משקל בהתאם לדרגת קושי האימון, כאשר נפח השק נשמר בכל משקל. השק כולל 6 ידיות אחיזה במיקומים שונים, דבר המאפשר מגוון רחב של אימונים ותרגילים! המוצר נמכר לשימוש מאמנים אישיים,מכוני כושר ויחידות מיוחדות של הצבא ומשטרת ישראל.
₪597.00
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.